Στις αγχώδεις διαταραχές όπως η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, η διαταραχή πανικού, η αγοραφοβία, η ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή εφαρμόζουμε κυρίως τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία με διάφορες επιμέρους τεχνικές όπως την χαλάρωση (relaxation), την έκθεση στη φαντασία, την έκθεση και πρόληψη απάντησης( exposure and response prevention), το σταμάτημα της σκέψης (thought stopping). Τις αγχώδεις διαταραχές με περισσότερο φοβικό χαρακτήρα όπως υψοφοβία, βελονοφοβία, ζωοφοβία, φοβία αίματος, οπλοφοβία και άλλες φοβίες τις αντιμετωπίζουμε κυρίως με τη συμπεριφορική θεραπεία.
Στις καταθλιπτικές διαταραχές εφαρμόζουμε τη γνωστική ψυχοθεραπεία ενώ όταν η βαρύτητά τους είναι μέτρια προς βαριά ή/και όταν επιπλακούν με παραληρητικές σκέψεις, μεγάλη έκπτωση της λειτουργικότητας ή αυτοκτονικότητα μπορεί να βοηθήσει και η φαρμακευτική αγωγή.
Στα προβλήματα σχέσεων, δηλαδή στην περίπτωση που κάποιος βιώνει έντονη υποκειμενική δυσφορία που απορρέει από τις επιλογές του είτε από τις υποχρεώσεις σε διάφορους τομείς της ζωής του, πχ στις φιλίες, στους ερωτικούς συντρόφους, στις επαγγελματικές επιλογές, στις ακαδημαϊκές υποχρεώσεις, χωρίς να στοιχειοθετείται κάποια μείζονα ψυχική νόσος, τότε η προσέγγιση που κάνουμε γίνεται μέσω της ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας. Αυτή η θεραπεία είναι μακροχρόνια και αφορά στην αναδιαμόρφωση στοιχείων της προσωπικότητας ώστε αυτά να καταστούν πιο λειτουργικά.
Τελικά, η καθημερινή πράξη μας διδάσκει ότι οι ψυχικές καταστάσεις δύσκολα μπορούν να μπουν σε συγκεκριμένα θεραπευτικά καλούπια. Είναι συνηθισμένο να συνυπάρχουν συμπτώματα από διαφορετικές ψυχοπαθολογικές οντότητες, όπως και συνηθισμένο είναι κατά την πορεία της θεραπείας να ανακύπτουν κωλύματα και διλήμματα που μπορούν να ξεπεραστούν με την άρτια γνώση του θεραπευτή αλλά και με την ευελιξία του στο χειρισμό και το συνδυασμό τεχνικών από διάφορες μορφές ψυχοθεραπείας.
Στόχος μας είναι η παροχή βοήθειας, κατά το δυνατό εξατομικευμένης και προσαρμοσμένης στις ιδιαιτερότητες της ψυχικής νόσου αλλά και της προσωπικότητας του κάθε θεραπευόμενου που έχουμε απέναντί μας, με σεβασμό στο χρόνο του και την οικονομική του κατάσταση.
